Control the Controllables!!

Control the Controllables!!

A gorgeous start to the week with the sun and blue skies✨

こんなきれいな青空とともに1週間がスタートしました。

家を出るときも!

教室に着いたときも!

今週も素晴らしい1週間となりますように✨

今日、いつも聞いているポッドキャストで、1週間の始まりにふさわしいポジティブなことばを聞きました。

‘Control the controllables.’

「コントロール可能なものだけコントロールしよう」という意味です。

やるべきことや心配なことが多すぎてパニックになりそうなとき、情報に埋もれてどうしていいか分からないとき、そんな時は自分ができることにフォーカスをあてよう、ということです。

こういうことって、日常の生活の中でよくある状況ではないでしょうか。

過去や他人の言動を気にしてもキリがありません。

また変えることもできません。

全てが、今できることの積み重ね-

そこに意識を向けて(向け直す)ことで、毎日は変わってくると思います。

自分自身をいっぱい励ましてあげましょう😊

Think positive✨

I hope you have a great week!!

おすすめPodcast「外資系裏技英語」YouTubeでも観られます。

普段でも使えるフレーズがたくさん紹介されてます。

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